维生素E软胶囊有减少四肢麻木、僵硬状况，降低心脏病、动脉粥样硬化的发生率的作用。事实上很多人会用维生素E软胶囊来做预防治疗，那么，维生素e软胶囊如何使用呢？ 有什么注意事项吗？
维生素e软胶囊一般是口服的，维生素E是一种基本营养素，确切功能尚不明，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤;保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能。亦可能为某些酶系统的辅助因子。
人体正常需要量：成人的建议每日摄取量是8～10IU;一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样;医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。
下面是维生素e软胶囊在服用时需要注意的几点：
1、由于维生素K缺乏而引起的低凝血酶元血症患者慎用。
2、缺铁性贫血患者慎用。
3、儿童用法用量请咨询医师或药师。
4、如服用过量或出现严重不良反应，请立即就医。
5、当药品性状发生改变时禁止服用。
6、儿童必须在成人监护下使用。
7、请将此药品放在儿童不能接触的地方。